記憶術をマスターするためには、まず何をするべきなのか？
記憶術を有効に発動するためには目標設定が大切になります。
あなたは勉強や仕事において、しっかりとした目標を持っているでしょうか？
次の研究結果を参考にしてみましょう。
アメリカにおいて、いくつかの大学が共同で行った、人生の目標についての研究なのですが、非常に興味深い結果がでています。
大学院生への、インタビューにより人生の目標を定めそのための計画を立てていたのは、全体の３％しかいない事が判った。
研究者達は、インタビューした学生達を継続して追い続け、ほぼ２０年後に 再調査を行った。
すると何と、少なくとも数字で計る事のできる分野、特に経済状況においては、目標を定めていたわずか３％が、その他９７％を全部合わせたよりも上を行っている事が改めて判った。
あなたは、この事実を単なる偶然だと感じますか？
それとも、目標を設定するとは、３％の成功者に属し、これほどまでの強烈な 推進力を自分に与えてくれるのかと思いますか？
３％という数字は偶然というには少ないような気がします。
記憶術を使えるようになりたい、記憶力をアップさせたい、という方はなんのためにその能力を望むのか、ということを明確にする必要があります。
何のために記憶術を身につけるのか、それを脳がしっかりと理解していれば、習得は早くなります。
逆にただ記憶力がアップすればよいとお考えの方は、なかなか習得できないでしょう。
目標設定といっても難しいことではないものです。
いきたい大学、とりたい資格、それらを取ったあとの自分を想像して、楽しいものならその目標は正しいものであるはず。
まったく想像の自分に感情がわかなかったり、楽しく感じない場合、それは間違っている可能性が非常に高い。
基準は楽しいか楽しくないか、非常に単純なものです。
目標設定を記憶術の前にしっかりと設定して望むことが重要です。
記憶術を有効に発動するためには目標設定が大切になります。
あなたは勉強や仕事において、しっかりとした目標を持っているでしょうか？
次の研究結果を参考にしてみましょう。
アメリカにおいて、いくつかの大学が共同で行った、人生の目標についての研究なのですが、非常に興味深い結果がでています。
大学院生への、インタビューにより人生の目標を定めそのための計画を立てていたのは、全体の３％しかいない事が判った。
研究者達は、インタビューした学生達を継続して追い続け、ほぼ２０年後に 再調査を行った。
すると何と、少なくとも数字で計る事のできる分野、特に経済状況においては、目標を定めていたわずか３％が、その他９７％を全部合わせたよりも上を行っている事が改めて判った。
あなたは、この事実を単なる偶然だと感じますか？
それとも、目標を設定するとは、３％の成功者に属し、これほどまでの強烈な 推進力を自分に与えてくれるのかと思いますか？
３％という数字は偶然というには少ないような気がします。
記憶術を使えるようになりたい、記憶力をアップさせたい、という方はなんのためにその能力を望むのか、ということを明確にする必要があります。
何のために記憶術を身につけるのか、それを脳がしっかりと理解していれば、習得は早くなります。
逆にただ記憶力がアップすればよいとお考えの方は、なかなか習得できないでしょう。
目標設定といっても難しいことではないものです。
いきたい大学、とりたい資格、それらを取ったあとの自分を想像して、楽しいものならその目標は正しいものであるはず。
まったく想像の自分に感情がわかなかったり、楽しく感じない場合、それは間違っている可能性が非常に高い。
基準は楽しいか楽しくないか、非常に単純なものです。
目標設定を記憶術の前にしっかりと設定して望むことが重要です。
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記憶術では、重要なテクニックがいくつかあります。
記憶術というのは、誤解されやすいのですが、一度で完璧に記憶できるというテクニックではありません。
記憶術のもっとも大切なことは、反復によって記憶の定着が強化されていくということです。
これでは記憶術も普通の勉強と同じではないかと思われるかもしれません。
しかし、記憶術を使わない場合、反復しても記憶になかなか定着しないものです。
記憶が定着しないという経験は一度は体験されているでしょう。
そこで何とか記憶に定着させたいと考えて記憶術を学びたいと考えられたはずです。
つまり、記憶術のテクニックで重要なのは、どのように反復するかということです。
そして反復の回数も少なくするのが記憶術のテクニックです。
何度も何度も反復して、やっと記憶したと思ったら次の日には忘れている。
そんな経験はもうたくさんですよね。
記憶術の反復のテクニックであれば、それも解決するのかもしれません。
記憶術を学びたい場合、どうしても一度で記憶する方法を望みます。
しかし、記憶を定着させるためには、効率的な反復のできる記憶術の方がはるかに役に立つでしょう。
記憶術でいろんなものを記憶できるようになりましょう。
記憶術というのは、誤解されやすいのですが、一度で完璧に記憶できるというテクニックではありません。
記憶術のもっとも大切なことは、反復によって記憶の定着が強化されていくということです。
これでは記憶術も普通の勉強と同じではないかと思われるかもしれません。
しかし、記憶術を使わない場合、反復しても記憶になかなか定着しないものです。
記憶が定着しないという経験は一度は体験されているでしょう。
そこで何とか記憶に定着させたいと考えて記憶術を学びたいと考えられたはずです。
つまり、記憶術のテクニックで重要なのは、どのように反復するかということです。
そして反復の回数も少なくするのが記憶術のテクニックです。
何度も何度も反復して、やっと記憶したと思ったら次の日には忘れている。
そんな経験はもうたくさんですよね。
記憶術の反復のテクニックであれば、それも解決するのかもしれません。
記憶術を学びたい場合、どうしても一度で記憶する方法を望みます。
しかし、記憶を定着させるためには、効率的な反復のできる記憶術の方がはるかに役に立つでしょう。
記憶術でいろんなものを記憶できるようになりましょう。
記憶術をマスターしたい人で、記憶力を向上させたいにもかかわらず、なかなか記憶力の向上を感じない人は、共通のことがあります。
記憶術を使いながら、テキストを使うときにその共通点がわかります。
外国語に限らないことですので、ここで解説したいと思います。
記憶術でテキストを使うときに、テキストを最初から最後まで一字一句もらすことなく、読んでいかなければならないと考えることです。
このテキストの読み方が癖になっている場合、記憶術をマスターするのが困難になることがあります。
記憶というのは、小さな知識に雪だるまのようにして、知識をくっつけていくようにして増やすことが一番効果的です。
最初は不十分な知識も、時間をかけるごとに大きくすることで、記憶を強化していくのです。
テキストを最初から読まなければ納得できない人は、完璧主義であるために、この記憶を少しずつ大きくしていくことに抵抗を感じてしまうのです。
まず記憶術をマスターして、記憶力を向上させたいという人は、テキストは必要なところだけを読めばよいという意識に慣れなければなりません。
これは外国語記憶術にも、当然に当てはまることです。
記憶術はいきなり完璧に記憶するのではなく、少しずつ記憶していくことにテクニックがあることを理解してください。
記憶術を使いながら、テキストを使うときにその共通点がわかります。
外国語に限らないことですので、ここで解説したいと思います。
記憶術でテキストを使うときに、テキストを最初から最後まで一字一句もらすことなく、読んでいかなければならないと考えることです。
このテキストの読み方が癖になっている場合、記憶術をマスターするのが困難になることがあります。
記憶というのは、小さな知識に雪だるまのようにして、知識をくっつけていくようにして増やすことが一番効果的です。
最初は不十分な知識も、時間をかけるごとに大きくすることで、記憶を強化していくのです。
テキストを最初から読まなければ納得できない人は、完璧主義であるために、この記憶を少しずつ大きくしていくことに抵抗を感じてしまうのです。
まず記憶術をマスターして、記憶力を向上させたいという人は、テキストは必要なところだけを読めばよいという意識に慣れなければなりません。
これは外国語記憶術にも、当然に当てはまることです。
記憶術はいきなり完璧に記憶するのではなく、少しずつ記憶していくことにテクニックがあることを理解してください。
外国語の記憶術で重要なのは音読です。
音読というものは、記憶術をマスターするためにはぜひ取り入れてほしいテクニックです。
英語などの外国語を記憶しようとするならば、当然のごとく音読をしている人もいらっしゃるでしょう。
しかし音読に効果を感じていない人も多いようです。
なぜ音読の効果を感じることができないのか？
それは音読をすることだけを考えているからではないでしょうか？
音読をするときには、記憶するものに集中する必要があります。
英語ならば英語、フランス語ならばフランス語に集中する必要があります。
これには異論はないと思います。
しかし、音読をするときに音読をすることが目的となり、記憶することが目的ではなくなっている人がいます。
記憶術には集中力が必要ですが、音読自体がその集中力を阻害していることがあるのです。
音読のやり方は何度か解説してきましたが、ここでもう一度確認をしたいと思います。
音読をするときには、記憶する対象に意識を集中させることが重要です。
どうやって集中させるのか？
やはり、次を推理するという方法がもっとも意識を集中させる方法だと思います。
具体的にはどのような方法でしょうか？
次の文章があったとします。
「This is Judy.」
Thisの後はなんだったかな？
hasだったかな、そうかisだ。
これを一瞬で行なうのです。
この例文は簡単すぎて推理なんて全く必要ないですが。
記憶術というのは集中力が必要ですが、この推理する方法で集中力を鍛えることで、大きな効果を感じることができます。
音読も同じく集中力が必要です。
英語などの外国語の記憶術に音読はとても大切なテクニックです。
音読が目的にならないよう、しっかりと集中して記憶術に取り組んでいただきたいと思います。
音読というものは、記憶術をマスターするためにはぜひ取り入れてほしいテクニックです。
英語などの外国語を記憶しようとするならば、当然のごとく音読をしている人もいらっしゃるでしょう。
しかし音読に効果を感じていない人も多いようです。
なぜ音読の効果を感じることができないのか？
それは音読をすることだけを考えているからではないでしょうか？
音読をするときには、記憶するものに集中する必要があります。
英語ならば英語、フランス語ならばフランス語に集中する必要があります。
これには異論はないと思います。
しかし、音読をするときに音読をすることが目的となり、記憶することが目的ではなくなっている人がいます。
記憶術には集中力が必要ですが、音読自体がその集中力を阻害していることがあるのです。
音読のやり方は何度か解説してきましたが、ここでもう一度確認をしたいと思います。
音読をするときには、記憶する対象に意識を集中させることが重要です。
どうやって集中させるのか？
やはり、次を推理するという方法がもっとも意識を集中させる方法だと思います。
具体的にはどのような方法でしょうか？
次の文章があったとします。
「This is Judy.」
Thisの後はなんだったかな？
hasだったかな、そうかisだ。
これを一瞬で行なうのです。
この例文は簡単すぎて推理なんて全く必要ないですが。
記憶術というのは集中力が必要ですが、この推理する方法で集中力を鍛えることで、大きな効果を感じることができます。
音読も同じく集中力が必要です。
英語などの外国語の記憶術に音読はとても大切なテクニックです。
音読が目的にならないよう、しっかりと集中して記憶術に取り組んでいただきたいと思います。
英語などの外国語の記憶を強化するためには、どのような方法が効果的でしょうか？
英語にかぎらず記憶力を強化するためには、記憶したことを人に説明することがとても効果的です。
人に説明することで、自分が記憶したことが正しく理解できているかどうかがはっきりとわかります。
記憶を強化するためのこの他人への説明も、やはり記憶術と呼ぶべき記憶法ではないでしょうか。
ではなぜ、この他人への説明が、記憶力強化になり、記憶術と呼べるのでしょう？
記憶を強化することになる説明について少し考えることは、記憶力向上にとても効果的です。
そして英語などの外国語を効果的に記憶していくためにもとても効果的です。
まず、説明を相手に理解してもらうためには、どのようにするでしょうか？
相手に理解してもらうためには、その記憶している内容を分かりやすく話す必要があります。
これは情報を分かりやすく、記憶しやすく加工する過程と似ています。
相手にわかりやすく、理解しやすく話すということを心がけるということは、自分でも理解しやすい形になるはずです。
また分かりやすく話すということは、必ず物語の形で相手に話しているはずです。
箇条書きのようなものをべらべらと話しても、相手は全く理解することができないはずです。
記憶すべきもの、英単語の英語と日本語の意味をそのまま話した場合のことを考えてみてください。
英単語の意味を伝えるだけで、相手の理解など全くの無視。
これでは絶対に相手はあなたの説明を理解してくれたりはしません。
どういうときにこの英単語が使われて、こういう文章になるというような説明になるはずです。
人は単独で何の脈絡もない情報を記憶することは大の苦手です。
しかし、物語のようにストーリーのあるものは、流れの中でスムーズに記憶できるものです。
記憶力を向上させるためには、この他人に説明する過程で実行することがとても役に立ちます。
実際に使ってみた英単語などは、記憶に強く残ります。
この他人に説明するように英語などを記憶していくことは、記憶力向上にとても効果的なものです。
英語にかぎらず記憶力を強化するためには、記憶したことを人に説明することがとても効果的です。
人に説明することで、自分が記憶したことが正しく理解できているかどうかがはっきりとわかります。
記憶を強化するためのこの他人への説明も、やはり記憶術と呼ぶべき記憶法ではないでしょうか。
ではなぜ、この他人への説明が、記憶力強化になり、記憶術と呼べるのでしょう？
記憶を強化することになる説明について少し考えることは、記憶力向上にとても効果的です。
そして英語などの外国語を効果的に記憶していくためにもとても効果的です。
まず、説明を相手に理解してもらうためには、どのようにするでしょうか？
相手に理解してもらうためには、その記憶している内容を分かりやすく話す必要があります。
これは情報を分かりやすく、記憶しやすく加工する過程と似ています。
相手にわかりやすく、理解しやすく話すということを心がけるということは、自分でも理解しやすい形になるはずです。
また分かりやすく話すということは、必ず物語の形で相手に話しているはずです。
箇条書きのようなものをべらべらと話しても、相手は全く理解することができないはずです。
記憶すべきもの、英単語の英語と日本語の意味をそのまま話した場合のことを考えてみてください。
英単語の意味を伝えるだけで、相手の理解など全くの無視。
これでは絶対に相手はあなたの説明を理解してくれたりはしません。
どういうときにこの英単語が使われて、こういう文章になるというような説明になるはずです。
人は単独で何の脈絡もない情報を記憶することは大の苦手です。
しかし、物語のようにストーリーのあるものは、流れの中でスムーズに記憶できるものです。
記憶力を向上させるためには、この他人に説明する過程で実行することがとても役に立ちます。
実際に使ってみた英単語などは、記憶に強く残ります。
この他人に説明するように英語などを記憶していくことは、記憶力向上にとても効果的なものです。